アボカドオイル 関連ツイート
上手な食べ合わせで美容効果UP
・はちみつ+レモン
・トマト+オリーブオイル
・キウイ+りんごやグレープフルーツ、ヨーグルト
・きゅうり+お酢
・オクラ+納豆
・くるみ+牛乳
・トマト+アボカド
・オートミール+オレンジジュース@recipes_love1 2022/02/04 18:44
材料
ブリ 切り身2
塩コショウ 適量
アボカドオイル 大1
山菜 菜の花 芹など
ドレッシング
アボカドオイル 大3
レモン汁 1/2個
玉ねぎ、セロリ 各大2
トマト 1個皮付き
塩コショウ 適量 https://t.co/JpuQXAne1J@somo_nyan 2022/02/04 18:22
スタート49.7㌔
今日50.1㌔
前日比+0.2㌔
昨日
朝 シビレ173g牛脂20g豚バラ80gアボカド1個オリーブオイル45ml
昼 MCTルイボスティー
夜 バタースープ@bWogrHLW4H2MYnL 2022/02/04 12:53
@recipes_love1
@somo_nyan
@bWogrHLW4H2MYnL 



